Tervetuloa Lempeyden Voimalaan!

Moi, olen Sirja ja olen todella innoissani, että olet löytänyt tänne.

Lempeyden Voimala on paikka sinulle, joka huomaat olevasi kuormittunut ja kaipaat keinoja kierrosten laskemiseen tai jos koet, että sinulla on ns. suunta hukassa, etkä oikein tiedä mitä haluat tai mihin suuntaan mennä.

Palveluillani haluan tuoda elämääsi lempeyttä, rauhaa ja merkityksellisyyttä. Lempeyden Voimala on paikka sinulle, joka kaipaat hitaampaa ja lempeämpää arkea, eroon turhasta kuormituksesta. Valmennuksen avulla lähdemme luomaan sinun omaa polkuasi kohti tavoitteitasi, pienen pieni askel kerrallaan. Lupaan, että valmennus muuttaa sun elämän

Haluatko varata ilmaisen 30 min tutustumispuhelun tai ilmaisen 30 min vireys-checkin?

Asiakkaiden ajatuksia valmennuksesta:

  • “ Tärkeää on ollut että osaat puhua ”samaa kieltä”, eli osaat selittää asiat niin että ne ymmärtää, eikä jännitä kysyä jos ei ymmärrä. Olet kyllä ihminen oikeassa ammatissa. 🫶 Ja se että saan olla ihan oma itseni ja välillä purkaa asioita joita ei välttämättä edes käsitellä. Itkeä jos itkettää. Se on ollut kyllä tosi tärkeää, että olen saanut tavallaan luvan siihen, että kelpaan juuri tällaisena kun olen. Vaikka se vieläkin vaatii töitä… Mutta siemen on istutettu! “

  • “ Kiitos Sirja tosi paljon! Et tiedäkään kuinka tärkeitä noi valmennukset ovat olleet. 🫶“

  • “ Tärkein syy valmennukseen hakeutumiselle oli oppia kohdistamaan voimavarat oikeasti tärkeille asioille. “

  • “ Opin, että voidakseni hyvin pitää minun tehdä vähemmän niitä asioita, joiden olen luullut lisäävän hyvinvointiani. ”

  • “ Konkreettinen muutos valmennuksen jälkeen on ollut kyky sanoa ei asioille, joita en halua tehdä. ”

  • “ Tunnistan nykyään paremmin ne asiat, jotka vievät minua poispäin hyvinvoinnista. ”

  • “ Oon oppinut kuuntelemaan, että mitä se keho yrittää kertoa. Enää ei sulje niitä kehoituksia taka-alalle, vaan oikeasti yrittää kuunnella niitä.

    Olet tavallaan antanut mulle luvan kuunnella sitä mun kehoa! “

  • “ Mut pakko sanoa et mua kyl vähän harmittaa etten kirjottanu ylös kaikkia mahtavia oivalluksia mitä tuli viime viikolla meidän tapaamisella, ku sulla oli niin huikeita kysymyksiä mulle 😭 Mutta huomenna aion kirjottaa niitä ylös, ku niit varmaan tulee taas 😍🩷 “ 

It takes courage to say yes to rest and play in a culture where exhaustion is seen as a status symbol.

- Brene Brown